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便秘是老年人常见症状，约1/3的老年人会有便秘的困扰。长期便秘可引发直肠炎、肛裂、痔疮等并发症。当大便干结，排便困难时，需屏气使腹肌收缩，增加腹压，利于大便排出。若老年人排便时屏气太过用力可使心跳加快，血管收缩，血压升高，心脏收缩时的阻力增大，加重心肌缺血，导致冠状动脉发生痉挛，由此引发心...

2023-10-09

秋季养生，重在平衡阴阳。虽然天地的阴阳在秋分时节达到了平衡，但很多人身体内的阴阳还没有平衡。《黄帝内经》建议“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”。早起可顺应阳气舒长，早卧可顺应阴精收藏，身体协调统一。秋季养生，注意以下几点。

2023-10-03

如果问肝病最常见且凶险的并发症是什么？一定是食管胃底静脉曲张破裂出血，表现为呕血、黑便，短时间大量出血可以导致失血性休克危及生命。

2023-09-18

正确泡脚并不会使糖尿病足加重；相反，不正确的泡脚方式是糖尿病足病情加重的原因之一。

2023-09-15

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