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【中医科普】睡出来的好身材
人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过,这1/3的质量,很大程度上影响了人生另外的2/3。在《麦克白》里有一句话:一切有生之物,都少不了睡眠的调剂。现代生活中人们的生活方式改变加之压力越来越大,全球大约有三分之一的人深受失眠的折磨,与此同时失眠者中有不少人发现自己的体重也越来越重,失眠与肥胖...
2020-05-06
清明时节话养生,重在保肝护阳气
清明为二十四节气之一,也是我国传统重要祭祀节日,兼具自然与人文两大内涵。肝与春季相应,因此清明时节养生应该顺应自然界气候的变化,重视保肝护阳气。
2020-04-16
尿潜血阳性的正确打开方式
现在很多单位组织健康体检,其中尿液检查是特别简单又非常重要的肾脏病筛查项目,临床上经常遇见查出尿潜血阳性而无所适从的患者,那么,发现尿潜血阳性应该怎么办?尿潜血阳性预后好吗?
2020-04-14
【今日科普】察“炎”观“色”识风湿
风湿免疫病的患者常常会出现各种“炎”症表现,例如关节炎、脊柱炎、血管炎、皮炎、肌炎、肾炎、间质性肺炎、眼炎等等。这些炎症表现通常都会有各自的一些特色,如果我们知道如何察“炎”观“色”,就能初步判断自己是不是存在罹患风湿免疫病可能,对于已经确诊的患者则可以作为评估病情复发活动的依据。
2020-04-10