科普阅读_首都医科大学附属北京中医医院官网_北京中医医院,宽街中医,北京市中医院,北京中医,中医,三甲,首都

您现在的位置：

科普阅读

不少中老年人家里常备拔罐器，腰酸背痛时习惯自行操作缓解不适。但必须要注意的是，拔罐并非人人适宜，尤其对身体机能减退的老年人而言，不当操作可能适得其反。宽街专家为大家详细解读哪些人不适合拔罐？哪些部分需要注意避开？拔罐时长和注意事项都有哪些？

2025-09-30

中医认为，秋分标志着自然界进入阴阳均衡的状态，人体也应顺应“收敛”之气，秋分后阴气渐长、阳气渐收，天气由热转凉。养生以平衡阴阳、防燥润肺为核心，为迎接寒冬储备能量。

2025-09-25

随着秋季的到来，许多人发现皮肤特别容易干燥、发痒，甚至起小红疹。这很可能是秋季湿疹在作祟。夏秋换季，护肤策略和健康管理也要“换季”。宽街专家带您彻底了解秋季湿疹，并分享实用的防治妙招。

2025-09-20

“蒹葭苍苍，白露为霜。” 9月7日是白露节气，是秋季的第三个节气，也是全年昼夜温差最大的节气，自然界中的阳热之气加速向地下收敛，阴气渐重。这种“阳消阴长”的转换，正是人体阴阳平衡容易失调的时候，对于体质偏寒、或气血不足的女性而言，尤其需要关注自身的妇科健康。

2025-09-07

