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人的一生中应该有三分之一的时间是在睡眠中度过的。然而有一部分“熬夜党”，一边喊着觉不够睡，一边沉迷熬夜无法自拔……对于“熬夜伤身体”的劝告，还得倔强叛逆的回应“我虽然睡得晚，但起得也晚，睡眠时长肯定够了，不会影响健康。”

2025-03-03

更年期是女性自然衰老过程中的“必经之路”，临床中最常见到的患者提问之一就是：更年期需要治疗吗？

2025-02-27

中医与西医所言的“脾”的概念不同，中医侧重于讲其功能。脾主运化，是“后天之本”，负责消化吸收食物中的营养，并将其输送到全身。脾虚则运化失常，会导致一系列健康问题。

2025-02-24

近年来，脱发问题频频困扰着作息不规律、工作学习压力大的年轻人，有网友戏称脱发为“当代人的形象危机”。在某年轻人聚集的社交平台上，脱发相关话题拥有超21亿次的浏览量。深受脱发困扰的人纷纷发声，还根据自身的育发和防脱经验，整理发布了许多“自救指南”，如用经络梳按摩、中草药剂洗头、防脱洗发水洗发...

2025-02-21

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