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每年公历5月5日至7日，夏季的第一个节气立夏正式启幕。一碗清鲜适口、应季而食的苋菜皮蛋豆腐汤，以最简单的家常食材，兼顾清热、祛湿、养心、健脾多重功效，成为立夏时节最贴合时令、最适合全家食用的养生佳肴。

2026-05-05

手术创伤与化疗药物刺激，使得不少癌症患者康复期出现手脚发麻、记性变差、排便乱、浑身累等不适，这些毛病虽然不致命，但特别磨人，影响生活质量，还容易打击康复信心。对此，千万别乱吃药，也不必一味忍耐：西医对症缓解，中医辨证调理，两者互补，能减轻痛苦，助力平稳康复。

2026-04-29

春天本是生机勃勃的季节，但为何有人反而觉得情绪低落、胸口发闷，吃饭也不香，肚子还容易胀？这可能是您的肝“闹情绪”了。

2026-04-28

在肿瘤患者的日常营养管理中，蛋白质、脂肪、碳水化合物等宏量营养素的摄入往往备受重视，而维生素与矿物质等微量营养素却很容易被忽视。

2026-04-27

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