科普阅读_首都医科大学附属北京中医医院官网_北京中医医院,宽街中医,北京市中医院,北京中医,中医,三甲,首都

您现在的位置：

科普阅读

提前预防比“事后吃药”更重要。宽街专家的这份家庭版“冬季防感冒实用清单”，全家老少都适用。尤其建议慢性病患者朋友，收好这份攻略，安稳过冬。

2025-12-18

冬季天气寒冷，万物闭藏，我们的身体也会发生一些相应的变化。对于糖尿病患者而言，冬季既是血糖容易波动的季节，也是养精蓄锐、为来年健康打好基础的关键时期。

2025-12-14

金秋送爽，重阳登高，这本应是属于每一位长者的惬意时光。然而，有种健康问题却在悄悄偷走长辈们的活力，那就是肌少症。什么是肌少症？老年朋友又该如何守住肌肉，强健筋骨呢？

2025-12-09

寒冬时节，万物收藏，而尊老敬老的心意却愈发温暖。今天，宽街专家围绕“身心一体”的中医理念，为老年朋友们准备了一份实用的冬季养生“健康礼包”，从饮食、穴位、药浴等多个方面，逐一解析应对“心神不安”“躯体不适”“筋骨疲劳”等常见困扰，愿这些细致的小建议，如冬日里的一缕暖阳，温暖您与家人的生活。

2025-12-04

