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中国科学院心理研究所《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告（2023—2024）》显示，中国成年人焦虑风险检出率为15.8%，女性焦虑水平显著高于男性。从青春期到孕产期、更年期，情绪的健康风险贯穿了女性一生，焦虑成为当下女性不容忽视的公共健康问题。

2026-04-11

春季气温起伏不定，“春捂”并非单纯的“多穿衣服”，其核心是通过循序渐进的保暖，调和人体正气、抵御寒邪侵袭，为全年健康筑牢基础。

2026-04-09

春风拂面，春味上桌，一道应季又养生的香椿头拌豆腐，正契合清明清和养生之道，也为春日餐桌添上一抹鲜灵滋味。

2026-04-07

胆囊炎是一种常见的胆囊疾病，由于胆囊位置和胃比较近，一些患者在病情发作时，会误认为是胃疼，或觉得痛感不明显，便放任不管。胆囊炎分急性和慢性两种，若长期忽视，可能发展为胆囊萎缩、瓷化胆囊，甚至增加癌变风险。

2026-04-03

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