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冬日里，大家都喜欢吃上一顿热气腾腾的火锅，但是火锅有不少高脂肪的食材，再加上麻酱等高热量蘸料，一顿火锅下来，可谓“能量满满”了。如何健康涮火锅防止热量摄入超标呢？

2022-11-17

对于居家照护者来说各种管路的日常护理尤为重要，照护者面对小小管路手足无措。对于带管患者如何居家护理，做到“管理有方，安心回家”呢

2022-11-11

您是否有过脚疼的经历？如果您在长时间行走后出现大拇指关节疼痛及脚掌疼痛，那么要警惕拇外翻了。拇外翻不仅会给您的工作、生活带来不便，严重的还会影响您正常的行走功能。拇外翻，俗称“大孤拐病”、“大脚骨病”等，是拇趾向外偏斜超过正常生理角度的一种足部畸形（解剖学...

2022-11-09

宫内节育器，也称“节育环”，自20世纪七八十年代我国实行计划生育以来，作为高效、长效避孕措施被广泛使用。如今许多带环女性逐渐迈入围绝经期，由于生活忙碌或缺乏相关意识，部分女性在绝经后未及时将节育环取出，造成后续问题。那么节育环应该什么时候取出呢？

2022-11-02

