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疫情期间缓解焦虑之放松减压法

面对新冠肺炎疫情，出现紧张、心慌等症状怎么办？今天，心身医学科医生为您讲解缓解焦虑之放松减压法，一起学起来吧！

2020-04-21

学习穴位按摩缓解焦虑

中医认为焦虑是情志失调所致。今天，心身医学科医生为您讲解缓解焦虑之穴位按摩法，一起学起来吧！

2020-04-08

疫情期间，如何判断焦虑是否正常？

新冠肺炎给我们带来了巨大的心里压力。对此，北京中医医院心身医学科制作了系列视频，期待为您一扫内心阴霾，早如恢复心、身健康的美好生活。焦虑是一种人人皆可遭遇的情绪。什么样的焦虑需要我们关注呢？

2020-03-26

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