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失眠怎么办？试试安眠穴吧！

发布时间：2022-04-01

睡不好、睡不着，可以选取穴位进行点按治疗，方法简单易行，在睡前点按安眠穴50次左右，可起到一定的助眠效果。

北京中医医院心身医学科卢伟副主任医师手把手教您取穴，快来学学吧！

文/编辑：宣传中心