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春季气温起伏不定，“春捂”并非单纯的“多穿衣服”，其核心是通过循序渐进的保暖，调和人体正气、抵御寒邪侵袭，为全年健康筑牢基础。

2026-04-09

春风拂面，春味上桌，一道应季又养生的香椿头拌豆腐，正契合清明清和养生之道，也为春日餐桌添上一抹鲜灵滋味。

2026-04-07

胆囊炎是一种常见的胆囊疾病，由于胆囊位置和胃比较近，一些患者在病情发作时，会误认为是胃疼，或觉得痛感不明显，便放任不管。胆囊炎分急性和慢性两种，若长期忽视，可能发展为胆囊萎缩、瓷化胆囊，甚至增加癌变风险。

2026-04-03

近日，某知名博主因心源性猝死不幸离世，有媒体报道其可能存在冠脉问题。这一悲剧也让更多人开始关注冠状动脉健康，而想要评估心脏血管风险，颈动脉是一个重要的观察窗口。颈动脉的健康状况，就像一面镜子，能反映全身动脉的病变风险。今天，我们就来聊聊颈动脉超声——这项能提前“看见”血管风险的重要检查。

2026-03-31

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