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踩跷术最早的雏形见于《汉书》，其中记载了踩跷的准备工作、患者体位及操作过程。到盛唐时期，按摩学的发展达到顶峰，踩跷广泛应用于骨伤科。至南宋时期，峨眉山的白云禅师创立了峨眉天罡指穴法，也就是现今踩跷术的具体操作方法，使踩跷法在民间得以传承。踩跷法作为推拿手法里最为特殊的一类，与双手治疗相比...

2023-05-17

冬奥即将开幕，又到了冰雪运动的时节，热爱滑冰滑雪的小伙伴们又忙碌了起来。在很多冰雪运动中为了保持平衡，经常需要做屈膝的动作，维持半蹲的状态。当长时间半蹲遇上寒冷天气，就容易造成关节痛，在冰雪运动中非常容易出现这种下肢的关节痛，尤其是下肢的髋、膝、踝关节的疼痛。

2022-01-23

工作坐久了，颈肩腰背不舒服，怎么办？北京中医医院推拿科杨旭医师教您三招。赶快试一试吧！

2021-08-23