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小满是夏季的第二个节气，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。夏季是阳气最盛的时期，从这时候起就要调整我们的日常饮食起居，才能平安度过炎热的夏季。

2021-05-21

要是说到疼痛，很多人一定会想到生孩子，是的，生孩子的痛确实难以用语言完全形容。然而，有位乳腺炎妈妈告诉我：“比起乳腺炎堵奶的疼痛，前面说的生孩子这种情况就根本不算什么！产后乳腺炎堵奶痛到让你怀疑人生。” 一位哺乳期乳腺炎形成脓肿住院的妈妈刷新了我的“疼痛”观...

2021-05-20

每年5月的第三周为“全民营养周”，今年5月17日至23日的全民营养周以“合理膳食共建营养健康家庭”为核心理念，以期通过健康科普宣传，传承中华优良饮食文化，树立健康饮食新风，助力健康中国建设，让合理膳食为千家万户带来幸福多彩、阳光健康的高质量发展。

2021-05-17

“春意藏，夏初长，忽而今夏，风暖人间草木香”。5月5日进入立夏节气，此时，气温明显升高、炎暑将临、雷雨增多、农作物进入生长旺季，人们的生理心理状态也发生了一定的改变。立夏节气是养生的重要时期——“心”通于夏气，心阳在夏季最为旺盛、功能最强，因此要顺应节气的变化，注意保养心脏，平安过渡到夏季...

2021-05-05

