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“总觉得自己气色不好，做事提不起劲，还老觉得累，我是不是气血不足了？”很多女性朋友都有过这样的困扰，但是疲劳就是气血不足吗？我们往往还忽略了一个重要脏器——肝脏。现在正值春季，与肝气相应，是养肝的黄金时节，宽街医生今天和您一起来聊聊女性食养的注意事项。

2025-03-15

人的一生中应该有三分之一的时间是在睡眠中度过的。然而有一部分“熬夜党”，一边喊着觉不够睡，一边沉迷熬夜无法自拔……对于“熬夜伤身体”的劝告，还得倔强叛逆的回应“我虽然睡得晚，但起得也晚，睡眠时长肯定够了，不会影响健康。”

2025-03-03

更年期是女性自然衰老过程中的“必经之路”，临床中最常见到的患者提问之一就是：更年期需要治疗吗？

2025-02-27

中医与西医所言的“脾”的概念不同，中医侧重于讲其功能。脾主运化，是“后天之本”，负责消化吸收食物中的营养，并将其输送到全身。脾虚则运化失常，会导致一系列健康问题。

2025-02-24

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