科普阅读_首都医科大学附属北京中医医院官网_北京中医医院,宽街中医,北京市中医院,北京中医,中医,三甲,首都

请输入关键字

top

公众版专业版 English

您现在的位置：

科普阅读

科普阅读

宽街·科普 | “阳康”返岗指南请注意查收

“阳康”返岗指南请注意查收

2022-12-19

宽街·科普 | 疫情下的自我心理调适

近几天，微信朋友圈中有不少朋友晒“两道杠”自测结果。新冠病毒来势汹汹，人们的身心承受着不同的压力。持续的压力可能会引起人们心理、生理的紊乱，特殊或易感人群则容易出现心身疾病，为这次“没有硝烟的战争”带来负面影响。

2022-12-14

宽街·科普 | 外感热病后期该怎么吃？中医食养有妙招

相信不少人都有这样的体会，感冒发烧时胃口差，进食不佳，烧一退便要吃吃喝喝补起来，但稍一吃多，又有早饱、腹胀等不适。合理饮食对疾病康复的重要性不言而喻，那感冒烧退后该如何进行饮食调养呢？

2022-12-12

宽街·科普 | 心情焦虑、压力大？教您7个方法守护心身健康

面对疫情，人们会有各种的情绪反应，多数的情绪是正常的，也是可以理解的，但如果出现持续的，过度的情绪反应，我们可以尝试着进行自我调护。 01日常起居调护法良好的作息生活能提升人的免疫力，我们要尽量保证正常的生活作息，使睡眠充足；同时做到荤素搭配、饮食均衡，肉...

2022-12-10





查看更多