今日入伏！2026年三伏大幕正式开启，三伏是一年中气温最高、湿度最大的时段，也是“冬病夏治”黄金期。
冬病夏治，是针对冬季好发之病，在夏季进行治疗的一种方法，是传统中医按照气候变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出的养生与治疗的方法。
中医学认为，人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”，冬季阳气下降到最低点，机体容易遭受寒邪侵犯，往往阳气不足，导致身体机能下降，容易引发疾病，而一旦寒邪积久不散更伤阳气，就会导致“阳虚内寒”。同样，患者体质在这一时期也处于低潮，接受外界治疗能力处于“不佳时期”，见效缓慢。而在夏季，天气炎热，尤其是三伏天，人体阳气旺盛，体内阳气上升，经络通达，气血充沛，利用这一有利时机治疗某些“阳虚寒性”疾病，能最大限度地祛风散寒，祛除体内沉痼，补益人体阳气，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足，至冬季则不易被严寒所伤。
因此，冬病夏治的核心思想是通过调整人体的生理机能，达到预防和治疗疾病的目的。
“冬病”都有哪些
冬病，冬天容易发作或加重的疾病。这类疾病的特点：感受寒凉容易加重，遇温暖容易减轻。“冬病”最多见于呼吸系统疾病，如：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性鼻炎、慢性咽炎、反复感冒等。这是因为人体肺脏通过鼻、气道与自然界直接相通，我们每天昼夜呼吸2万余次，外界空气的冷暖、燥湿等环境变化直接影响着肺脏功能。一旦肺病，肺脏的防御功能降低，鼻、气道、肺泡等肺系组织不能耐受环境空气温度、湿度的变化，就很容易出现咳、痰、喘等呼吸症状，所以呼吸系统的疾病在冬病中最常见。
北京中医医院儿科医务人员为患者进行穴位贴敷 方非/摄
特别强调，疾病必须由中医生通过“望、闻、问、切”的诊疗方法，分辨出确实属于中医“阳虚体质”的“寒”性特征，才符合冬病范畴，才能运用“冬病夏治”的方法治疗。假如，一名患者虽然是慢性支气管炎这个疾病，但表现为黄痰、咽痛、便秘等“热”象，体质属于“热性体质”，就不能称之为“冬病”了。
“夏治”有哪些方法
夏治，借助夏季最火热“阳气”作为手段，进行疾病的治疗。这也是中医学特色的“借势”自然疗法。夏治方法，传统上包括：穴贴、中药、针灸、推拿、药膳、艾灸等方法。
其中，贴敷疗法历史悠久，源远流长，历代医书均有记载。清代张璐《张氏医通·卷四·诸气门下》有“哮证多属寒包热邪，所以遇寒即发，喉中水鸡鸣，有积痰在肺络中，必用吐法以提散之，不可用寒凉，兼带辛散……冷哮灸肺俞、膏肓、天突，有应有不应，夏月三伏中，用白芥子涂法，往往获效”的记载。后世医家在继承前人经验的基础上，发扬发展结合现代技术，制作成简便的“穴贴”，加以临床应用和推广。
“穴贴”是将中草药物熬成膏药、油膏或将药物赋形做成药饼，贴敷于人体体表特定部位，刺激穴位、激发经气，使药物成分渗透吸收、发挥治疗作用。夏季最热的时间就是三伏天，此时自然界阳气最旺，人体腠理开泄，“阳盛于外而虚于内，故当养其内虚之阳，以助生长之机”，这个时候借助自然界的阳气加上穴贴刺激穴位和经气，使气血调和，经络通畅，达到联合治疗作用。
北京中医医院“温阳化痰穴贴”（京药制字Z20110007）是经北京市药监局批准、北京市中医药管理局审核通过的制剂，已连续15年作为北京市“冬病夏治”专项工作指定用药。基本药物组成为炒白芥子、细辛、百部、白芷、醋五味子、冰片，诸药协同，共奏温肺化痰、止咳平喘之效。
哪些人适合贴？
1.慢性呼吸系统疾病（慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病）。
2.小儿、老人（60岁以上）体虚易感冒、反复咳喘（呼吸道感染）者。
同时，需符合中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主者，在秋、冬季节容易反复发作或加重的慢性、顽固性肺系（呼吸系统）疾病。
贴敷小贴士
1.贴敷期间饮食清淡，不过分油腻，不贪凉。
2.成人每次贴敷6~8小时，儿童3岁以上 2~4 小时，3岁以下 1~2 小时。如局部出现痒、痛、起泡等不适，可提前取下并咨询医生。
3.建议穿深色上衣，避免药贴染色。
预约方式
1.关注“北京中医医院”微信服务号，点击底部菜单栏“挂号就诊”—“预约挂号”后即可预约“三伏贴专用号”，即日起呼吸科门诊、儿科门诊、耳鼻咽喉科门诊、综合门诊、老年病门诊、健康管理门诊、针灸科门诊、杂病门诊均可预约贴敷。
2.即日起至“三伏”结束前，预约呼吸科门诊、儿科门诊、耳鼻咽喉科门诊、综合门诊、老年病门诊、健康管理门诊、针灸科门诊、杂病门诊（普通号、专家号均可），就诊时可直接预约贴敷。
对于虚寒体质的朋友来说，夏季服用姜枣膏也是补阳气的好办法。
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这句流传千年的民间谚语，凝聚着古人顺应四时的养生智慧。夏至时节，雨水频繁，暑湿之气弥漫，人体脾胃功能极易受到影响，出现食欲不振、困倦乏力等症状。此时，古法姜枣膏便成了守护健康的绝佳选择。
当生姜与大枣巧妙相遇，两者相辅相成，共同发挥祛湿散寒、健脾养胃、滋养气血的强大功效。
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