世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日。11月17日是第20个世界“慢阻肺”日，今年的主题是“健康呼吸，无与伦比”(Healthy Lungs：Never More Important)。

寒冬将至，温差变化很大，各种致病菌易乘虚而入，侵犯机体，造成慢阻肺患者病情急性加重，造成呼吸衰竭、心功能衰竭，甚至多脏器衰竭而死亡，冬季是慢阻肺患者最难过的季节，在冬季慢阻肺患者要注意什么？

1.防寒保暖，预防感冒

冬季一定要及时适当的增加衣物，以来预防感冒。慢阻肺患者一旦感冒，立刻就医，避免急性加重发生。

2.开窗通风，适当锻炼

在室内保持一定温度和湿度的情况下，经常开窗通风，有利于保持慢阻肺患者呼吸通畅；冬季选择早晨太阳出来以后，上午九、十点钟，或下午三、四点钟出来适当锻炼为最佳，有利于保持慢阻肺患者肺部的健康。

3.均衡饮食，规律用药

慢阻肺患者饮食要均衡，强调高蛋白、高脂肪、低碳水化合物、易消化食物为主，可以保持良好的免疫力；慢阻肺患者要持续规律吸入或口服药物，可以保持呼吸道持续通畅。

4.长期氧疗或无创通气

慢阻肺患者长期氧疗或无创通气治疗，可以持续纠正低血氧，改善肺功能，延长生存期，降低死亡率。

5.坚持戒烟，接种疫苗

慢阻肺患者坚持戒烟可以延缓疾病的发展速度，减少急性加重的次数；冬季接种流感疫苗或者肺炎疫苗，预防流感及肺炎的发生；这两项是预防急性加重的最主要措施之一。

6.冬病冬防，辨证论治

冬病冬防三九贴，不仅能够帮助人体抵抗外邪、预防疾病，而且也会对夏季三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。中医辨证治疗是更为积极有效的治疗方法，以补肺健脾益肾、扶正固本为主，有利于改善预后。

慢阻肺患者如果能注意到这6个方面，一定能打好今年冬季的阻击战！

供稿：呼吸科

编辑：宣传中心