痘痘频发，是青春的“逗留”还是身体的“抗议”？黑眼圈不散，眼袋明显，总被说像“大熊猫”？皮肤反复发炎，是不是像火山一样随时爆发？食物与皮肤的“爱恨情仇”，你了解多少？皮肤，作为人体最大的器官，也是健康的第一道防线。数据显示，中国人皮肤疾病患病率高达40%–70%，其中皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、过敏性紫癜、银屑病等，已成为困扰许多人的常见问题。那么，你是否想过，这些皮肤问题可能与你每天吃的食物有关？

什么是食物不耐受？

现代医学指出，当食物特异性IgG抗体与相应食物抗原结合，会形成中等大小的免疫复合物。如果未能及时清除，它们便沉积在组织中，激活补体系统，引发局部或全身的炎症反应。这是一种III型超敏反应，常在进食后数小时至数天出现，表现多样且隐匿性强。

另一方面，肠道屏障功能受损会使未完全消化的大分子食物抗原更容易穿过肠黏膜，被免疫系统识别为“外来威胁”，从而启动IgG抗体产生，陷入“进食—产生抗体—免疫复合物沉积—炎症加剧”的恶性循环。

从中医角度看，这类“免疫复合物”如同体内的“痰湿”与“瘀毒”。若人体正气充沛（尤其是脾气健运），便能化解并排出这些病理产物；若正气不足，它们便滞留于经络脏腑，阻碍气血运行，郁久化热，从而诱发各类炎症反应——恰恰呼应了现代医学所说的“隐匿、迟发、多样”特点。中医临床常见的“痹症”、“皮疹”、“腹痛”、“泄泻”等，也多与这类邪气阻滞有关。

食物不耐受检测＋日常护肤：“内外兼修”新主张

俗话说“人是铁，饭是钢”，但对部分人而言，某些食物却可能是诱发不适或皮肤问题的“隐形推手”。不吃某些食物后症状缓解甚至消失，正是“食物不耐受”的典型表现。正如中医所倡导的“标本兼治”，应对由食物不耐受引发的皮肤问题，也应从根本入手：

精准干预：通过食物不耐受检测锁定问题食物，严格执行饮食调整；

外在修护：配合科学护肤，舒缓炎症、修复屏障；

内外同步：实现由内而外的整体调理，助力皮肤健康“满血回归”。

因此，进行食物不耐受检测，找准皮肤问题的核心成因，并针对性调整饮食，是打破恶性循环、实现真正皮肤健康的关键一步！

如有需要可于皮肤科门诊线下就诊咨询，处方检查。食物不耐受检查适用于湿疹、荨麻疹、银屑病、皮炎等患者，采取指血进行检测。检查地点：首都医科大学附属北京中医医院皮肤科光疗室2室。

检查时间：周一到周五 上午8:00-11:00 下午13:30-16:00周六上午 8:00-11:00