11月14日是第十五个联合国糖尿病日，今年的主题是“人人享有糖尿病健康管理”。

糖尿病患者在日常生活中很容易发生低血糖，低血糖可致不适甚至生命危险，也是血糖达标的主要障碍，应引起特别注意。

非糖尿病患者的低血糖诊断标准为血糖＜2.8 mmol/L，而接受药物治疗的糖尿病患者血糖≤3.9 mmo/L就属于低血糖范畴。

低血糖的危害

容易跌倒导致骨折、低血糖昏迷6小时以上会不可逆损伤脑细胞、心律失常、心绞痛、急性心梗

低血糖的症状

心慌、焦虑、出冷汗、发抖、饥饿、头痛，严重者出现抽搐、嗜睡，甚至意识丧失、昏迷乃至死亡。

出现低血糖反应时应尽快处理，需用葡萄糖等纠正，应进食15-20克葡萄糖或其他无脂碳水化合物，等待15分钟再次监测血糖，如血糖值还没达到正常，再吃15-20克碳水化合物后，等15分钟监测血糖。

15克含糖(碳水化合物)食物示例：

1、首选2-5个葡萄糖片；

2、半杯桔子汁；

3、10块水果糖；

4、两大块方糖；

5、一大汤勺的蜂蜜或玉米汁；

6、一杯脱脂牛奶

如果出现重度低血糖反应，必须及时拨打120急救电话，患者不能正常进食时，家人同时可以尝试将蜂蜜或葡萄糖凝胶涂于口腔粘膜使其吸收，低血糖反应后请查找发生的原因，并及时联系医生调整治疗方案。

供稿：糖尿病学组

编辑：宣传中心