泌尿外科门诊经常有类似的问题：“大夫，一天去几趟厕所算尿频？我正常饮水情况下一天去十几次，这是尿频了吗？”

今天就来谈谈，什么是“尿频”以及哪些尿频需要引起关注。

尿频为24小时排尿次数＞8次，夜间排尿次数＞2次，且每次尿量＜200ml，伴/不伴有排尿不尽感。尿频可以是生理性的，也可以是病理性因素导致的。

尿频的原因

生理性尿频：

因饮水过多，精神紧张或气候寒冷时排尿次数增多，属正常现象。特点是每次尿量不少，也不伴随尿频尿急等其他症状，无需特殊治疗。

病理性尿频：

（1）多尿性尿频：排尿次数增多而每次尿量不少，全日总尿量增多。见于糖尿病，尿崩症，精神性多饮和急性肾衰竭的多尿期。

（2）炎症性尿频：尿频而每次尿量少，多伴有尿急和尿痛，尿常规可见白细胞升高。见于膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。

（3）神经性尿频：尿频而每次尿量少，不伴尿急尿痛，尿常规未见明显异常。见于中枢及周围神经病变如癔症。

（4）膀胱容量减少性尿频：表现为持续性尿频，药物治疗难以缓解，每次尿量少。见于膀胱占位性病变；妊娠子宫增大或卵巢囊肿等压迫膀胱；膀胱结核引起膀胱纤维性缩窄。

（5）尿道口周围病变尿道口息肉等刺激尿道口引起尿频。

出现尿频该怎么办：

1、夜间尿频是老年人常见的症状，老年男性的尿频常见于前列腺疾病，如果经常发生，夜尿次数超过正常范围，严重影响到睡眠，要及时去医院寻找专业医生进行就诊，以免耽误疾病治疗及检查，症状较轻者可暂时观察；稍重者可进行药物治疗。

2、如果是尿路感染导致的尿频，则要建议多喝水，根据药敏结果选择敏感抗生素。平时也要避免不良生活习惯，运动锻炼身体提高免疫力。注意个人卫生，注意休息，避免劳累。多饮水，避免辛辣刺激食物，合理膳食。

3、可能是因为肾功能损害，要及时到医院化验尿常规及肌酐测定。

4、睡前减少茶水饮料的摄入能减少夜尿次数。

5、保持心情愉快，心情好，疾病就会少。适当进行户外活动、体育锻炼等。神经高度紧张，也会导致夜尿次数增加。

综上来看，尿频是不同因素导致的，要及时去医院就诊，早期治疗才是关键。

供稿：泌尿外科

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