尿路感染是老年人群的一种常见病, 在老年人感染性疾病中仅次于呼吸道感染。老年人群为什么容易患尿路感染？如何预防？

为什么老年人更易患尿路感染？

1、全身免疫防御功能逐步减退，且常合并糖尿病、高血压、营养不良等基础疾病。

2、随着年龄增长，尿道和膀胱等器官组织的黏膜发生萎缩、变薄等退行性改变，致防御功能减低。

3、尤其是绝经后妇女, 激素水平明显衰退,膀胱黏膜层粗糙不平，正常尿路存在的防止细菌黏附、抑制细菌生长的能力减退，阴道黏膜自洁能力下降，更容易患尿路感染。

4、合并尿路梗阻性疾病。如前列腺增生、尿路结石、肿瘤等，可导致排尿不畅，细菌难以被清除。

5、合并其他炎性疾病，如宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、尿道旁腺炎、前列腺炎等。

6、不合理使用抗生素。抗生素使用不合理可以导致患者体内菌群失调，进而引起细菌耐药和二重感染。

7、饮水量减少、长期卧床、留置导尿管等。

如何预防尿路感染或减少复发？

1、应多饮水（需在没有饮水限制疾病的情况下），对于可正常进食者，建议每天饮水至少1500ml。这是最简单实用的清除尿路内细菌的方法。

2、营养均衡，避免辛辣刺激性食物。

3、适当运动，心情调畅。避免受凉、过度劳累、憋尿等。

4、养成良好的个人卫生及行为习惯。定期清洗会阴部，不穿紧身内裤，定期更换衣物、床单。排便后从前向后擦拭，防止大便污染尿道。

5、积极治疗合并疾病，如控制血糖、及时处理尿路梗阻等。

6、尽量避免不必要的导尿和尿道器械检查。长期留置导尿的老年人需要定期更换尿袋，定时放尿，注意引流袋的位置要低于膀胱，防止尿液返流。

供稿：刘梦超医师；

责任编辑：孙明霞医师；

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