9月1日至7日是全国药品安全宣传周，旨在提升公众药品安全科学素养、营造社会共治的良好氛围。

近期，国家卫健委发布《关于开展老年合理用药促进行动（2026—2030年）的通知》，旨在普及合理用药知识，提高药学服务能力，提升老年合理用药水平，最终营造关注老年合理用药的社会氛围，促进健康老龄化。当我们在说『老年合理用药』的时候，我们在说什么？

为什么老年群体用药需要格外关注？

每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。老师和家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测。

1.身体变了

随着年龄的增长，老年人的生理系统会慢慢发生改变。器官功能尤其是肝肾功能慢慢减退，对药物的代谢能力便逐渐下降了，那同样的药量，在老年人身上就容易发生蓄积，产生不良反应。

2.病种多了

老年人常常一身多病，如高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，需要长期用药，多种药物混杂叠加，很容易出现药物之间的相互作用，导致药效降低，或者增加不良反应。

3.吃药难了

疾病多，意味着用药多、用药复杂，但往往老年患者记忆力减退、理解能力下降，更是加重了用药的难度。漏服、多服、自行增减用药，一次小小的用药失误都可能对老年人脆弱的机体造成损伤。

无医学知识背景的普通群众可以做些什么

很多人会觉得，用药是医生药师的事，普通人看不懂说明书，帮不上忙。其实普通群众不需要掌握复杂药理知识，做好几件小事，就能大大降低用药风险。

1.做好记录

梳理用药清单，做好用药记录，是关键的第一步。可以准备一本用药小本子，或是手机备忘录，记录正在服用的所有药品：包括西药、中药，还有各类保健品、营养补充剂等。记下药名、服用剂量、服用时间。一方面可以根据记录服药，不容易出错；另一方面可以在就医复诊时，带上用药记录给医师或药师，防止重复开药、药物冲突。

2.遵从医嘱

遵从医嘱是合理用药的基础，任何药物都不建议自行加量、减量或者直接停药。有些人感觉症状好转就自行停药，身体不舒服就私自加药；看到街坊邻居吃某种药效果好，就跟着买来服用。

3.寻求帮助

网络上的药品信息繁杂，药品说明书又存在一定专业门槛。如果看不懂说明书、不确定服药方法，或是用药后出现不适，都可以到首都医科大学附属北京中医医院药学门诊进行咨询，药学门诊可为老年人提供用药评估、用药重整服务，遇到用药困惑建议及时寻求专业指导。

附：国家卫健委《老年合理用药核心信息》