立秋之后,很多人开始感受到气候变化带来的不适,出现口干、咽干、鼻干、咽痛、咳嗽、流鼻血等症状,这都是“秋燥”的常见表现。
北京中医医院急诊科为方便广大患者,根据燥邪致病之特点,采名医名方之精华,根据北京地区秋季时令特点,特推出具有清燥化痰、止咳利咽功效的“清金饮”代煎汤剂,随开随取,方便快捷为您解决秋燥难题。如果您目前有口鼻干燥、咽干咽痛、咳嗽等症状,欢迎您前往北京中医医院急诊科、杂病门诊、急咳门诊就诊咨询。
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,燥邪也是外感六淫的病因之一。燥性干涩,易伤津液,可见口鼻干燥,咽干口渴,皮肤干涩皲裂,毛发不荣,小便短少,大便干结等症状;燥邪从口鼻侵入,极易伤肺,可出现干咳少痰,或痰液胶黏难咳,或痰中带血,甚至喘息胸痛等各种秋燥病症,其中秋燥咳嗽最为常见。来了解一下如何防治秋燥咳嗽。
1. 补充水分:饮食中保持足够的水分摄入,每天饮用足够的温水有助于保持呼吸道黏膜的湿润,减轻秋燥咳嗽症状。
2. 润肺食物:多摄取具有滋润肺部功效的食物,如梨、蜂蜜、莲藕、银耳、百合等,有助于舒缓咳嗽和滋润呼吸道。
3. 穴位按摩:中医认为人体穴位与内脏有着密切的关联,通过按摩特定穴位可以缓解咳嗽症状。例如,可以按揉肺俞穴、天突穴、定喘穴等。
4. 规律起居:保证充足的睡眠,加以适当的体育锻炼,有助于保持身体健康。
秋燥咳嗽是秋季常见的症状之一,可以通过保持适度的湿度、饮食调节和注意个人卫生等方法来预防和缓解秋燥咳嗽。如若咳嗽症状严重或持续时间较长,请及时就医诊治,让我们共同度过一个健康舒适的秋季吧。
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