肱骨外上髁炎是一种常见的肘部疾病，又称网球肘，主要是由于反复重复的肌肉或肌腱的过度使用引起，这些肌肉或肌腱与肱骨外上髁相连，长时间的重复用力会导致肘关节周围组织的炎症和疼痛。

常见症状

肱骨外上髁炎的症状包括肘部疼痛，尤其是在手臂伸展时，以及在使用手臂进行力量活动时的疼痛。疼痛通常会出现在肘外上髁处，并可能向下延伸到前臂。此外，还可能出现肘关节僵硬、肿胀或局部压痛等症状。

如果您怀疑自己患有肱骨外上髁炎，建议尽早就医。医生通常会进行身体检查来确认诊断，并可能要求进行影像学检查，例如X射线、MRI或超声检查，以排除其他可能的病因。

治疗方法

肱骨外上髁炎的治疗方法可以分为保守治疗和手术治疗两种。

保守治疗包括休息、冰敷、理疗、物理治疗、抗炎药和肌肉松弛剂等。在肘关节疼痛缓解后，可以逐渐增加活动量和强度，避免过度使用肌肉和肌腱，以避免再次患病。

手术治疗适用于保守治疗无效或病情严重的患者。手术可以通过去除病变的肌腱或修剪病变的骨质来减轻症状。

预防肱骨外上髁炎的发生，可以从以下几个方面注意：

①避免过度使用肌肉和肌腱；

②适当热身和拉伸肌肉；

③使用正确的体位；

④避免使用过重的物品。

编辑：宣传中心