3月9日，十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委雷海潮主任的一句“有些同志的腰围也太大了”冲上了热搜，这句接地气的提醒背后，是国家对全民健康的深切关注：目前我国超重、肥胖人群数量庞大，慢性病年轻化趋势明显。为此，国家持续推进“体重管理年”行动。

近日，全国爱卫会印发通知，明确将健康体重管理行动纳入健康中国行动。中国人口与健康出版社为此特别策划推出科普图书《享“瘦”减肥：中医的减肥妙招》，帮助大家在科学减重的路上越来越美。

4月16日，《享“瘦”减肥：中医的减肥妙招》新书发布会暨读者见面会在首都医科大学附属北京中医医院成功举办。

北京中医医院党委书记刘中勋，中国人口与健康出版社党委书记、社长郭震威，副总编辑周炳然，中国中医科学院针灸医院副院长房繄恭，北京中医药大学东方医院针灸科主任胡慧，中国中医科学院西苑医院体检/治未病中心主任张晋参会，人民网人民健康栏目董政主持发布会。

刘中勋指出：“肥胖问题需专业体系科学管理，中医智慧结合西医诊疗优势显著，新书发布正是借中医减肥助力全民科学减重，积极响应国家健康战略。”

郭震威表示：“本书是落实国家‘体重管理年’的具体举措，城乡居民实现健康体重的实用手册，中西医结合的典型范例。”

分享创作初衷 共话健康体重管理

《享“瘦”减肥：中医的减肥妙招》由北京中医医院副院长、针灸诊疗中心主任李彬和针灸诊疗中心副主任刘璐联合主编。

李彬兼任中国针灸学会副会长、北京针灸学会会长，深耕临床科研三十余载，继承国医大师贺普仁、首都国医名师周德安学术思想，创新性提出肥胖症“少气、气涩、多浊”的病理特点和“调气通浊”治疗总则，建立了系统的针药并用减重方案。目前团队已承担科研课题74项，其中17项聚焦肥胖及其并发症的中医药防治研究，累计发表SCI论文38篇，展现了在中医减肥领域的强大科研实力与学术引领力。

《享“瘦”减肥：中医的减肥妙招》新书采用一问一答的形式，解答患者最关心的减肥困惑，站在中西医结合角度，讲解肥胖类型和局部瘦身方法，提供针灸、药膳、穴位按摩等技法，搭配饮食调控、运动方案，并科学分析时下流行的“网红”减肥法。所有建议均经临床验证，帮助读者在实践中掌握健康减肥的科学路径。

发布会上，李彬分享了本书的创作过程，随后读者就减肥相关的问题进行踊跃提问。

在主题讨论环节，李彬、房繄恭、胡慧及张晋等嘉宾围绕“中医减重”“现代人肥胖问题的根源”“体重管理年的社会意义”等话题展开对话，内容包含针灸、埋线、方剂、药膳、茶饮、耳穴压豆、穴位按摩和中医功法，以及饮食管理、运动干预和情绪调节对体重的影响。

讲到中医穴位按摩减肥的精妙之处时，现场观众积极参与互动体验，专业知识在轻松交流中变得生动可感。

会后，李彬现场为读者签名并赠书留念。发布会在热烈氛围中圆满落幕。