明天即将迎来秋天的第三个节气“白露”，此后天气逐渐转凉，秋意渐浓。身体对季节变化的感知有时比天气预报还准，比如随着换季，不少人的皮肤变得干燥、敏感，干纹、痘痘、湿疹等皮肤问题接踵而至。中医如何通过“内调外养”的方式应对这些问题，有哪些小妙招？

首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师朱慧婷、主治医师吴媛媛做客《生命时报》“二十四节气食养厨房”直播，分享秋季护肤方法和心得。