“什么是高血压？要想了解高血压，首先要说下血液循环的概念，人体的血液是循环的……”

近日，心血管科病房组织了一次生动的健康小课堂。责任护士刘瑄为患者们讲解了什么是高血压、高血压的诱因、临床表现并进行了健康指导。

患者们在课堂上认真听讲，积极回答问题，课堂氛围活跃。刘瑄护士还精心为患者准备了礼物——3g的小盐勺，并告知高血压患者应合理膳食，每日限制钠盐的摄入。

课后，患者拉着主讲护士询问：

“我平时可以做些什么保健呐？”

“您可以做穴位按摩，有些穴位您自己就可以做。”

“我要少吃产气食物呀？红薯能吃吗？”

心血管科定期组织病友会，通过组织健康讲堂；带领患者功能锻炼；建立病友会微信群；制作健康宣教视频等方式，向患者进行健康教育，完成延续护理，优化护患关系，得到广大患者的肯定。

高血压常与其他心血管危险因素共存是重要的心血管疾病危险因素。

膳食高盐、低钾、低钙、高蛋白摄入、过量饮酒都是高血压发病的危险因素。

高血压患者需要规律服药，长效降压药，起效较慢，服药初期，切莫着急，不要急着加量；有些患者觉得服降压药后血压控制平稳了便自行停药，也是一种错误的做法。

高血压是一种慢性疾病，病程日久，需要坚持服药，服降压药后血压控制平稳说明是药效作用，私自停药后血压波动，很容易造成靶器官损害或形成高血压危象，后果不堪设想。

供稿：心血管科

编辑：宣传中心