11月20日，初冬，乍寒。北京中医医院科普直播间里热火朝天。

耳鼻咽喉科主任医师张虹作客直播间，为网友详解对付慢性咽炎的“三大法宝”。

现场制做养咽喷雾剂

冲泡护咽代茶饮

有干货的直播就在这儿了

直播间里有老患者，也有新网友，热情满满，互动不断。

短短的一个小时直播，解答网友提问10余个，收获点赞近万。

错过直播也别急，精彩内容快戳视频↓

自制咽炎喷雾剂：

玄参6克、麦冬6克、藏青果6克、乌梅3克、桔梗6克、甜叶菊1克、荸荠15克。

大火烧开，小火煎熬20分钟。将药液倒出，沉淀5分钟，用纱布过滤两次后，放凉后装入小喷瓶。

2-3次/日，每次8-10喷。

注意喷的时候要对准自己咽喉喷，不能对着舌头喷。

看起来意犹未尽？那就别错过下次直播！

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文/编辑：宣传中心