秋意渐浓，岁逢重阳。一场关于身心的温暖相约，在“心莲家园”如期而来。

10月18日，“愈见·重阳身心共养”中医药特色疗法体验沙龙在首都医科大学附属北京中医医院举行。本次活动由北京中医药学会主办，北京中医药学会肿瘤专业委员会、北京中医医院肿瘤科、医院医护患交流平台及医学科普创新工作室共同承办。医护人员与患者朋友相聚，在闻香、听音、读诗与指尖养生中，感受中医药“形神共养”的智慧，为秋日生活添一份从容与暖意。本次活动由肿瘤科护士隗飞宇主持。

以爱相聚，愈见温暖的彼此

北京中医医院副院长杨国旺为活动致辞，围绕“五感六愈”与“愈见计划”，提出将音愈、香愈、花愈、味愈、动愈等多元体验融入身心关怀，以本次活动为起点，持续丰富“心莲家园”的活动内容，让患者朋友与医务人员在感受生活之美的同时舒展心情、滋养身心，在温暖相伴中愈见彼此，也愈见更好的自己。

工会副主席王红梅表示，医学的温度，藏在每一次真诚的相遇与陪伴里。她希望活动能为大家带来热情与爱的力量，让患者朋友在理解与支持中重拾对生活的热爱，也让医务人员得到放松与滋养，在温暖相伴中感受“爱与重生”，积蓄重新出发的勇气。

香愈安神，给心灵片刻休憩

在“香愈·钵音安神志”环节，身心整合疗愈师可心带领大家体验钵音静心与闻香疗愈。悠长的钵音与淡淡的香气相伴，引导大家关注呼吸与身体，为紧绷的身心留出一段休憩时光。

几位患者朋友分享了各自的感受。一位患者讲述，自己初患重病时曾陷入低落情绪，后来在花香的陪伴中，逐渐重新感受生活的美好，找回继续向前的信心。还有患者将此次体验形容为一次深度放松，积压的委屈、疾病带来的沉重，以及对生命的渴望，在此刻有了表达的出口。有患者回忆，直到第三次入院，才清晰地闻到此前未曾感知的医院气味。这份细微的记忆，让大家更加关注自身的感受。真诚的分享中，流露出患者对香愈、音愈的喜爱，也让那些不易言说的心绪被听见、被理解。

五音入秋，在诗与记忆中安顿身心

在“音愈·五音调五脏”环节，护理部副主任关丽向大家介绍了环节的主讲嘉宾——导演孟繁浩。随后，孟繁浩通过多首古诗的聆听与赏析，引领大家感受五音与诗词交融的韵味，并带领大家共同读唱王维的《山居秋暝》，在诗意与音韵中体会秋日的宁静。

“空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。”重阳读秋诗，别有一番意趣。随着读唱，诗中的秋山、明月与清泉仿佛来到眼前。大家循着诗句的起伏与吟唱的节奏，在一呼一吸间体会秋日的清润与宁静，感受宫、商、角、徵、羽的音韵之美。

熟悉的诗句，也为记忆打开了一扇窗。年少的朗读声、故乡的秋色、与亲友相伴的时光，都可能随旋律重新浮现，成为慰藉心灵的温暖力量。古诗与五音相遇，让大家在诗意中安顿心绪，在共同读唱中感受陪伴。

指尖有方，把身心共养带回日常

在“动愈·指尖通经络，居家养气血”环节，肿瘤科主任医师许炜茹围绕中医穴位按摩，重点分享了健脾胃与助睡眠两方面的居家养生知识。

针对脾胃调养，她讲解相关穴位的按摩方法，引导大家关注饮食、消化与身体状态；围绕睡眠困扰，她介绍辅助安神助眠的穴位按摩思路，帮助大家了解日常调养的方法。

从认识穴位到学习按摩，分享将中医养生知识转化为便于理解、可以实践的自我照护方法。健脾胃以养身体，助睡眠以安心神，让活动中的收获延续到居家生活。

形神共养，让温暖长久相随

肿瘤科主任医师于洁结合《黄帝内经》的养生理念作总结，阐释身体调养与精神养护相互联系的意义，鼓励大家顺应时节，将身心共养融入日常。

《黄帝内经》所言“形与神俱”，体现了中医重视形神统一的整体观；秋季养生强调“使志安宁”，也与本次活动关照情绪、安顿心神的主题相契合。从规律起居到舒展心绪，身心共养需要日常的细致照护，也离不开医护、家人与病友的理解和支持。

从一缕香气到一段吟唱，从秋日诗意到指尖调养，本次活动让中医药养生有了可听、可感、可参与的表达。北京中医医院肿瘤科将继续依托“心莲家园”，把专业照护与人文关怀融入患者康复过程，与大家一起养护身体、安顿心神，在长久的陪伴中，愈见生活的美好。