为传承弘扬中医药传统文化，关爱青少年脊柱健康，践行青年医者社会责任，近日，首都医科大学附属北京中医医院团委在府学胡同小学开展“明医启蒙”中医药文化校园播种行动。骨科副主任医师吴迪入校讲授儿童驼背与脊柱侧弯专项健康科普，将专业脊柱养护知识、中医筋骨康养理念送入校园，守护辖区少年儿童挺拔健康成长。

当下久坐学习、不良读写姿势、户外运动不足等问题频发，儿童驼背、脊柱侧弯发生率逐年上升，已然成为影响青少年生长发育的常见健康问题。

本次科普课堂立足小学生身心特点，摒弃专业晦涩的医学术语，用通俗易懂、生动有趣的语言，搭配直观图示、真人示范，全方位开展系统化科普。

吴迪围绕五大核心板块展开细致讲解，层层拆解儿童脊柱健康知识：一是深度剖析儿童驼背、脊柱侧弯内外成因，区分先天发育、日常习惯、运动缺失、心理状态等不同诱因，让学生认清不良体态危害；二是科普生活习惯改善干预方法，针对读写坐姿、书包负重、睡眠姿势、用眼体态、课间活动等校园居家场景，划定护脊行为准则；三是讲解安全适配青少年的物理治疗干预手段，科普肌肉放松、体态牵引、肌力训练等无创调理方式；四是普及分级医学矫正手段，区分轻度、中度、重度脊柱问题诊疗方案，科普中西医结合矫正诊疗方式；五是聚焦体态异常学生心理疏导，开展专项心理支持与健康教育，引导学生正视体态问题，树立自信、科学矫正，避免产生自卑、焦虑等负面情绪。

科普互动环节干货满满、实用性强。吴迪现场手把手教学，传授适配小学生操作的脊柱侧弯居家自测方法，教会学生快速自查高低肩、背部不对称、骨盆倾斜等异常症状，实现早发现、早干预。同时，现场示范多款简单易学、安全高效的脊柱防治拉伸动作，带领在场学生同步练习，帮助孩子们放松肩背肌肉、矫正不良体态，掌握课间即可完成的护脊健身动作，把健康技能融入日常校园生活。课堂氛围轻松活跃，30余名现场学生认真聆听、积极互动，主动跟随医师练习动作、自查体态，高效掌握护脊核心知识。

为扩大科普覆盖面，惠及全校学子，切实筑牢青少年体态健康防线，本次科普课程全程高清录制，由学校统筹推送至府学胡同小学全年级各班循环播放学习。本次线下授课+线上转播联动科普活动，共计覆盖全校1000余名学生，实现脊柱健康科普全员普惠。

此次活动，是北京中医医院团委落实中医药文化科普推广、发挥青年医师专业优势的便民公益行动，依托院团委“明医启蒙”志愿服务品牌项目，将中医药筋骨养护特色疗法与青少年脊柱健康防护深度结合，既普及了科学护脊专业知识，也让青少年沉浸式感受中医药养生文化底蕴。下一步，医院团委将持续深耕中医药进校园品牌项目，与府学胡同小学深度合作，常态化开展健康科普、健康咨询等志愿活动，以青年医者之力守护青少年身心健康，持续传播中医药文化。