5月31日是第39个“世界无烟日”。今年世界卫生组织的主题为“青春无烟，未来无限”，旨在揭露烟草与尼古丁行业通过新型包装、营销手段吸引青少年的套路，呼吁全社会共同行动，守护公众尤其是青少年免受烟草成瘾的侵害。

烟草危害是全球公认的公共卫生问题。数据显示，烟草中含有七千余种化学物质，其中69种为明确致癌物，长期吸烟或暴露于二手烟中，会对人体全身各大器官造成不可逆损伤。对呼吸系统而言，吸烟是慢性阻塞性肺疾病、肺癌、间质性肺病等疾病的首要危险因素，会导致肺功能进行性衰退；对青少年来说，烟草中的尼古丁会阻碍脑部与身体发育，引发情绪焦虑、注意力下降，严重影响身心健康与学业成长。

面对烟草成瘾带来的严峻挑战，首都医科大学附属北京中医医院呼吸科始终走在控烟与戒烟诊治的前沿。科室开设中西医结合戒烟门诊，为烟民提供全流程专业服务：通过量表科学评估尼古丁依赖程度与戒烟动机，定制个性化戒烟方案；运用世界卫生组织推荐的戒烟药物缓解戒断症状，同时结合中医特色疗法、心理咨询与戒烟技巧指导，帮助患者摆脱“心瘾”困扰；长期随访跟踪戒烟进展，预防复吸，让戒烟不再是意志力的“孤军奋战”，而是科学方法与持续支持的“并肩作战”。

在2026年世界无烟日来临之际，北京中医医院呼吸科特举办“青春无烟，未来无限”科普讲座活动，邀请呼吸科专家团队为市民带来专业、实用的控烟知识，助力大家告别烟瘾，重拾健康呼吸。

本次讲座将于5月29日（周五）上午9:30-11:30，在医院门诊楼2层呼吸科大厅举行，四大主题讲座覆盖戒烟与常见呼吸疾病防治，由呼吸科骨干专家主讲：

1.科学戒烟，告别烟瘾：由呼吸科副主任医师刘新平主讲，针对烟民最关心的“如何科学戒烟”展开，分享尼古丁依赖的机制、戒断症状的应对方法，以及中西医结合戒烟方案的优势，帮助大家打破“戒烟靠硬扛”的误区，找到适合自己的戒烟路径。

2.吸烟与呼吸系统疾病“肺癌”：由呼吸科主任医师原庆主讲，详细解读吸烟与肺癌的关联机制，普及肺癌的早期筛查与预防知识，让大家认清吸烟对肺部的致命危害。

3.吸烟与呼吸系统疾病“慢阻肺”：由呼吸科副主任医师吴义春主讲，结合临床案例分析吸烟如何导致气道慢性炎症、气道重塑，进而引发慢性阻塞性肺疾病，讲解慢阻肺的早期症状、肺功能评估方法，以及戒烟在慢阻肺防治中的核心作用，帮助慢阻肺患者通过戒烟延缓病情进展。

4.吸烟与呼吸系统疾病“间质性肺病”：由呼吸科主治医师刘萌主讲，介绍吸烟相关间质性肺病的发病特点、临床表现与诊断方法，强调戒烟对改善肺功能、延缓肺纤维化进展的重要意义，为间质性肺病患者的治疗与康复提供专业指导。

本次科普讲座不仅是一次健康知识的传递，更是一场全民控烟行动的倡议。北京中医医院呼吸科希望通过专业科普，让更多人认清烟草成瘾的危害，掌握科学戒烟的方法，同时呼吁全社会共同抵制烟草诱惑，营造无烟环境。我们倡导大家主动摒弃吸烟陋习，遵守公共场所控烟规定，携手共建无烟家庭、无烟校园、无烟公共空间，从自身做起、从当下做起，远离烟草危害，共筑清新洁净、健康文明的生活环境，以无烟守护生命，以健康拥抱美好人生。