每年五月的第一个周二是"世界哮喘日"，“哮喘”是全球最常见的呼吸系统疾病，据估计全球每20个人中就有1个患有哮喘，其实只要坚持规范化治疗和长期管理，哮喘完全可以得到良好控制，患者也完全可以拥有正常健康的生活。

哮喘典型症状

哮喘是一种以慢性气道炎症为核心的呼吸系统疾病，它并非单纯的“喘不过气”，而是由免疫系统异常、环境刺激等多因素共同导致的复杂病症。患者气道长期存在炎症反应，导致气道壁肿胀、黏液分泌增多，使空气进出受阻，形成反复发作的喘息、胸闷等症状。    

哮喘的典型症状包括喘息、气促、胸闷、咳嗽，常于凌晨或接触冷空气、花粉后加重。值得注意的是，并非所有患者都会喘息，部分人仅表现为长期干咳（咳嗽变异性哮喘）或胸部压迫感（胸闷变异性哮喘）。这种异质性使哮喘易被误诊为感冒或支气管炎，延误治疗可能引发不可逆的肺功能损伤。

哮喘发病是遗传易感性与环境暴露共同作用的结果。约30%-40%的患者有家族过敏史，若父母患过敏性鼻炎或湿疹，子女患病风险显著增加。

哮喘触发因素和管理因素

环境触发因素包括：  

1. 过敏原：尘螨、宠物皮屑、花粉等；  

2. 刺激物：烟雾、冷空气、油漆气味；  

3. 感染与压力：病毒性呼吸道感染、情绪波动。      

这些因素通过激活免疫细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞），释放炎症介质，导致气道痉挛和重塑。未控制的哮喘可能引发肺气肿、气胸，甚至进展为慢性阻塞性肺病（COPD）。急性发作时，气道完全阻塞可能引发呼吸衰竭。此外，频繁就医和误工带来的经济负担也不容忽视。

预防胜于治疗，哮喘通过规范管理可有效控制：

1.避免诱因：定期除螨、远离宠物毛发、佩戴口罩防花粉；

2.环境调控：保持室内通风，湿度控制在50%以下；  

3.适度运动：选择八段锦、五禽戏等低强度活动，避免剧烈运动诱发喘息；

4.监测与就医：记录症状变化，定期检测肺功能，急性发作时立即采取半卧位并送医。    

首都医科大学附属北京中医医院呼吸科科普活动

活动时间：2026年5月9日（周六）上午9:30-11:30

地点：北京中医医院门诊二层 呼吸科大厅

专家科普：

1.《哮喘病西医最新诊治指南解读》——李雪副主任医师

2.《哮喘病中医传统诊治方案》——李峻副主任医师

3.《祝氏"过敏煎"说要》——祝勇主任医师

4.《哮喘病与慢性阻塞性肺病的区别》——陈明主任医师

5.《哮喘病的康复方案》——马文涛主管护师

6.《哮喘病吸入药物装置的规范使用方法》——杨濡护士长

7.《温阳化痰贴在哮喘的应用》——孟广松副主任医师