冬至将至，万物收藏。此时阳气潜藏、阴气盛极，正是人体蓄精养锐、调理体质的黄金时节。而说到冬季进补，膏方无疑是中医千年智慧的集大成者——它浓缩精华、药力绵长，既能治病，又可滋补，素有“中华瑰宝”之称。

在快节奏、高压的现代生活中，腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘失眠、精神萎靡、性功能减退等症状，早已不再仅仅是“年纪大了才会出现的问题”。越来越多的30岁、40岁乃至更年轻的人群，正悄然陷入“肝肾亏虚”的困境。

针对这一普遍现象，首都医科大学附属北京中医医院精心推出经验膏方——贞杞补肾膏，该膏方由女贞子、枸杞子、龟甲胶等多种中药熬制而成，具有滋补肝肾、益肾填精的功效。可以用于肝肾不足所致的慢性疲劳综合征。

适合人群

1.中老年人：肾气渐衰，精力下降，记忆力减退；

2.职场高压族，长期熬夜、久坐、用脑过度，出现“虚劳”状态；

3.男性功能减退者：性欲减退、易疲劳等；

4.慢性疲劳人群：疲劳乏力、失眠多梦、情绪低落、免疫力低下。

服用方法

每日早晚各1次，每次1袋，温开水冲服或直接含服。

注意事项

1.感冒发热、急性肠胃炎等急性病发作期间暂停服用。

2.忌食生冷、辛辣、油腻及浓茶。

3.此膏方辅料为蜂蜜，糖尿病患者慎用。

北京中医医院目前有多款经验膏方可供您选择：

玄黄增液膏

成分：玄参、地黄、太子参等

功效：益气养阴、生津润燥

适合：用于气阴两虚引起的慢性疲劳综合征，症见口干，眼干，心慌气短，失眠乏力，食欲不振，干燥综合症见有上述症候者。同样特别适合冬季气候干燥、人体津液不足、易上火等症状的调理。

健脾养血膏

成分：生黄芪、红参、阿胶等

功效：益气、健脾、养血

适合：可以用于脾胃虚弱、气血不足所致的慢性疲劳综合征以及营养不良性贫血等。适合面色萎黄、气短乏力、纳呆食少、舌淡苔白、脉细无力等症状人群服用。

贞杞补肾膏

成分：女贞子、枸杞子、龟甲胶等

功效：滋补肝肾、益肾填精

适合：用于肝肾不足所致的慢性疲劳综合征等。

如何开方

不知道哪种膏方适合自己？别担心，医生会根据您的体质为您辨证开方，线上线下都可以：

线上开具：通过互联网医院进行线上复诊，医生为您开具处方后，膏方会直接快递到家，省时省力。（为了便于医师快速接诊，经外院诊疗的复诊患者请在预约时提供就诊记录如病历、处方等。）

线下开具：您也可以来院就诊，所有科室均可开具。缴费后，请凭处方到北京中医医院明医馆一层大厅南侧的“临方调配药房”取药即可。

手把手教您通过互联网医院开具协定处方

1.进入北京中医医院服务号，点击【挂号就诊】——【互联网医院】。

图片2.选择【协定处方门诊】。

3.根据个人情况选择是否为复诊患者。

4.选择协定处方。

5.进入挂号页面，选择医生进行挂号，填写个人病情描述，点击付款进行挂号。根据个人情况选择医保类型。支付后选择查看记录，点击图文问诊，进入诊间等待医生接诊即可。