干燥综合征是一种以外分泌腺(如泪腺、唾液腺)受损为特征的自身免疫性疾病，首都医科大学附属北京中医医院风湿科为普及眼部健康知识，帮助更多患者缓解干燥综合征引发的眼干不适、眼疲劳、口干等问题，于12月12日举办中医特色眼部护理体验活动。通过专业科普知识、互动体验，让患者在轻松温馨的氛围中体验治疗效果，增加了患者对中医特色技术的认可度。

特色疗法 护眼四部曲

本次活动重点展示了多项融合传统中医特色的眼部治疗技术，为现场患者带来切实的舒缓和改善体验：

1.特色眼贴 采用中药配方，具有清头明目、缓解眼干、眼涩的功效，让双眼重现神采。

2.眼部药物 熏蒸借助专业眼部熏蒸仪，将加热后的中药汤剂转化为温和蒸汽，对双眼进行恒温熏蒸。此疗法不仅通过药力直达眼表，更借助温热效应促进眼睑血液循环与睑板腺分泌，达到“通畅目络、濡养目窍”的效果，尤其适合干眼人群。

3.眼部刮痧 应用专业手法根据循经路线按摩刺激眼周穴位及眼周皮肤，起到温经通络、调达气血的作用。可有效促进眼周血液循环，减轻视疲劳，并对眼干症状有明显缓解作用。

4.手指点穴 按摩依据中医经络理论，以“轻而不浮、缓而均匀”的指法按压眼周特定穴位，促进眼部血压循环的中医治疗方法。

活动现场，风湿免疫科护理团队为每一位前来咨询的患者耐心地进行眼部评估与护理建议。不少患者亲身体验了眼部刮痧、点穴治疗等项目，表示通过这些外治法，眼睛的干涩、疲劳得到了即时缓解。

面部刮痧后注意事项

1.保暖避风：刮痧后皮肤毛孔开放，气血外泄，要避免直风吹，接触冷空气，可以佩戴口罩保暖。

2.及时补水：刮痧后会加速体液代谢，避免喝凉白开、冰水、咖啡和饮酒，建议饮用温开水。

3.避免立即清洁面部：刮痧后皮肤敏感，建议6小时后在用温水清洗面部，避免用冷水或用力摩擦面部，防止感染或加重皮下淤血情况。

4.饮食清淡：24小时内清淡饮食，避免进食辛辣刺激的食物，适当补充维生素，多食蔬菜，水果等。

5.注意休息：刮痧后会出现轻微的疲劳感，要劳逸结合，避免熬夜，剧烈运动，过度劳累，保证充足睡眠促进恢复。

眼睛是心灵的窗户，更是健康生活的重要保障。未来，风湿科将继续开展形式多样的健康活动，传递科学护眼理念与切实有效的中医调理方法与特色护理技术，帮助更多患者拥有明亮、舒适的视觉体验。

温馨提示：本文中提及的治疗方法及功效均基于中医理论及实践，适用于一般眼干、眼部疲劳不适的辅助舒缓。如有明显眼部疾病或持续不适，建议及时至眼科就诊，明确诊断并进行系统治疗。

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护眼四部曲门诊治疗时间：周一至周五8:00-16:00