4月9日是一年一度的“国际护胃日”。胃是人体的重要器官，由于工作忙碌、精神压力过大、饮食和生活习惯不规律等原因，越来越多的人患有胃病。据世界卫生组织统计，人群中胃病发病率高达80%，并逐年上升。近年来胃病则呈现“年轻化”的趋势，打响“保胃战”尤为重要。

为进一步提升百姓健康素养，普及胃部健康知识，传播科学的养胃方法，帮助树立正确的护胃观念。北京中医医院消化中心举办国际护胃日健康科普活动，活动现场，孙晓玮、孟梦医师为患者提供了健康咨询，耐心细致地解答患者问题，向患者普及健康知识及养生保健方法，白京华护士长、刘一君护师为患者发放科普宣传资料。

“我们全家胃都不好，稍不注意胃就难受，这是怎么回事呀？”一位阿姨一坐下来就提出来自己的疑问。

“中医强调脾胃为后天之本，一生下来，所有赖以生存的活动都要依靠脾胃。胃承载和初步消化食物，也就是说食物要先进入胃以后才能发挥作用。无论是好的坏的，甚至是对胃直接损伤的都首先会进入胃内，胃都要代你受过，比如咱们生病吃药的时候，谁先受罪呢，肯定是胃，很多心脑血管病病人吃阿斯匹林或类风湿性关节炎的病人吃解热镇痛药，首先受伤的都是胃，可能会出现胃糜烂、溃疡等。”孟梦为她详细进行了解释。“还有生活不规律，饥一顿，饱一顿，饮酒，嗜食辛辣等首先损伤的也是胃，因为它直接跟你赖以生存的食物直接接触。同时，胃健康与否跟情志也有关系，人们经常说气得胃都痛，在中医看来就是因为情绪影响肝的疏泄导致脾胃功能失调。”

养好脾胃是全身健康第一步

参加义诊的有不少老年患者。孙晓玮介绍，随着年龄的增长，脾胃也会自然变得虚弱，对于老年人来说，便秘的情况较多。因为脾主运化，运化能力弱了，自然会出现排便困难。

脾胃好，生病少。因为脾胃不仅是后天之本，也是气血生化之源，人的脾胃好了，气血才能充盈，五脏才会调和，不容易生病。如果脾胃有损伤，很多疾病都会出现，比如刚生完孩子的产妇一吹风就感冒了，就有可能是脾气虚造成的腠理空虚，外邪乘虚而入。另外，脾主肌肉，脾气虚的人还容易导致肌肉萎缩，临床上在治疗肌肉萎缩或是重症肌无力的病人，要通过健脾来调理。所以保护好脾胃是全身健康的第一步。

此次活动的开展，为广大患者普及了消化相关疾病的知识，提高了公众对胃健康的重视，获得了患者的热烈反响和好评。本次科普义诊活动是消化中心推出的系列科普活动之一，“如何春季养肝”“世界肠道健康日科普讲座”“你了解你的胆囊吗？”等更多科普宣传活动将陆续开展，为患者消化健康保驾护航。