“敷面膜后需要洗脸吗？”

“防晒霜需要用卸妆产品洗净吗？”

“油性皮肤该如何保湿？”

困扰不少人的皮肤问题，首都医科大学附属北京中医医院皮肤科专家们都一一给予了详细解答。

5月25日，北京中医医院皮肤科响应中国医师协会皮肤科医师分会开展525中国全民“护肤日”公益活动的倡导，举办第十七届525全国护肤日义诊活动，旨在提高公众对护肤的认识与了解，普及科学的护肤知识；推广皮肤清洁、保湿、防晒、面膜使用等共识，健全我国皮肤护理规范；普及皮肤慢病的长期合理管理的知识。

皮肤科主任医师曲剑华、杨岚，副主任医师吕景晶、曹洋、王倩、朱慧婷，主治医师刘荣奇、金奇英、马卉、蔡一歌，住院医师赵子赫在义诊活动中为患者解疑答惑，现场发放了护肤科普手册及相关护肤宣传资料，受到广大患者一致好评。

防痤疮：控油是关键

曲剑华在给一位痤疮患者义诊时介绍说，痤疮是一个多因素疾病，其发病主要与雄激素及皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺导管角化异常，痤疮丙酸杆菌增殖及继发炎症反应四大因素相关。其中皮脂分泌过多是引起痤疮的一个重要原因，当油脂分泌过多会导致皮脂腺被撑大，这时候有一种依赖油脂生存的细菌——痤疮丙酸杆菌会特别开心，因为油脂是它的最爱，当油脂多了它就可以不停增殖，而当痤疮丙酸杆菌的数量继续增加，炎症就爆发了，这时候人体内的炎性细胞就开始它们的灭菌工作，这个灭菌过程叫炎性反应。此时从外表看上去一个个红肿的痘痘就是痤疮。

杨岚提醒痤疮患者，当伴有皮脂溢出时，可使用清洁剂去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物，但不能过度清洁，忌挤压和抓挠。清洁后要根据皮肤类型选择相应保湿制剂配合使用。痤疮的皮肤在紫外线的作用下更容易形成色素沉着或痤疮瘢痕，所以一定要注意防晒。

重防晒：记住“ABC”原则

目前正值夏季，曹洋就当下热门的怎样正确防晒解答了患者的困惑，介绍了防晒的“ABC”原则。A即英语Avoid避免的首字母，旨在提醒大家要避免日晒，能不晒就不晒，如果要出门尽量避免紫外线高峰期(上午10点~下午4点)。需要注意，即便是在室内，要是阳光能透过玻璃晒到你，也还是需要防晒。B即英语Block阻挡的首字母，即物理遮挡，帽子、墨镜、头巾等建议备齐。需要注意的是，口罩并不能完全阻隔紫外线。C即英语Cream乳霜的首字母，即防晒霜，一般建议选择物化结合的防晒霜；每次使用要足量，即一元硬币大小；每2小时补涂一次。对于痤疮患者要以化学防晒剂为主，选用低致敏、不易引起粉刺的防晒产品。

王倩指导了大家如何在使用防晒霜后正确清洁，提醒大家绝大部分不防水的防晒霜，包括物理防晒、化学防晒和物化结合防晒，都可以通过洗面奶清洁干净，不需要动用卸妆产品，即使有少量的残留，也会随着皮肤自身代谢而脱落。对于防水抗汗型的防晒，才需要使用卸妆产品清洁。应尽量避免频繁使用卸妆乳叠加洗面奶的双重清洁方式，以免对皮肤屏障造成破坏。

巧护肤：油皮保湿不可少

吕景晶解答了很多患者关于外敷面膜的一个困惑——“敷完面膜需要洗脸吗？”其实大多数面膜使用后需要清洗，因为面膜除了含有某些功效成分外，还含有大量的防腐剂和增稠剂，这些物质可能会影响皮肤表面油脂排泄，易使微生物滋生，而导致出现粉刺、“爆痘”等表现。所以敷完面膜后建议先洗脸，而后通过外涂乳液或霜剂再“锁住”水分。

朱慧婷就大家关心的油性皮肤还要不要保湿进行了解答。油皮也需要保湿的，控油和保湿并不矛盾。很多油皮的人，因为过度清洁或涂抹祛痘的药物，造成皮肤屏障功能下降，皮肤会出现干燥脱屑，自我感觉“外油内干”。保湿制剂可以维持皮肤正常水合状态，不管多温和的洁面产品，都会不同程度的洗脱皮肤表面的皮脂膜，而皮脂膜最重要的作用之一就是防止皮肤水分丢失。因此，在洁面后，皮肤的保水能力往往是下降的，此时涂抹保湿乳/霜有助于迅速帮助皮肤恢复保水能力，使皮肤细胞处于正常的水合状态，正常的发挥功能。同时，使用保湿制剂可以减轻干纹、细纹，以眼周为例，由于皮肤薄弱，保湿做不到位时，水分十分容易丢失，即使是刚迈入大学校园的学生眼周也有可能出现干纹。因此建议油皮的人选择质地清爽的保湿产品，在不加重皮肤出油的情况下也可以做好保湿。