2022年是全民健康生活方式行动启动15周年，也是“三减三健”落地实施的第五个年头，作为“三减三健”理念的提出者，全民健康生活方式行动国家行动办公室将今年9月健康生活方式宣传月的主题确定为：“三减三健” 健康相伴，引领公众提高健康意识，提升全民健康素养，为健康中国建设贡献力量。
“三减三健”即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。
“三减”倡导公众口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”。
“三健”倡导全生命周期关注，提出“早晚两次、正确刷牙”“测体重、算指数、量腰围”“强健骨骼、爱护关节”。
