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宽街·明医说 | 小雪节气养护指南
发布时间:2024-11-21

11月22日为小雪节气,“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也”,此时天地闭藏,阳气内藏,是养生的好季节。小雪至,宜冬藏,应如何养正气?

首都医科大学附属北京中医医院心血管科副主任医师刘巍、药学部副主任药师刘洋、心血管科护士长张芳芳做客中央广播电视总台老年之声,为您详解小雪节气养护指南。