11月22日为小雪节气，“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也”，此时天地闭藏，阳气内藏，是养生的好季节。小雪至，宜冬藏，应如何养正气？

首都医科大学附属北京中医医院心血管科副主任医师刘巍、药学部副主任药师刘洋、心血管科护士长张芳芳做客中央广播电视总台老年之声，为您详解小雪节气养护指南。