《黄帝内经》有言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”春回大地，万物欣欣向荣。中医认为，“肝”属木，对应春天，肝气的疏通、调达和升发，能让身体如春季般万物复苏，生机盎然。

春季该如何养肝？首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦做客中央广播电视总台老年之声，为您详解春日养肝那些事儿。