俗话说“小寒大寒，冻成一团”。大寒是一年中的寒冷时期。为防止疾病趁“寒”而入，大寒时节的进补显得格外重要。

您知道此时多吃什么颜色的果蔬最好吗？哪些食物不可过食？孕妇幼儿又该注意哪些问题？

1月21日17点，首都医科大学附属北京中医医院针灸/康复/神经内科主任医师陈鹏做客CCTV4新媒体全民健康科普节目《健康中国·健康医点通》，同步电视端《健康中国》节目，为您答疑解惑，科普健康知识，敬请关注。