人们常说，人老先老腿。我们的骨头也会随着年龄的增长，逐渐老化，出现一些不适的症状，甚至影响日常生活。如何能延缓骨头变“老”呢？

首都医科大学附属北京中医医院骨科副主任医师彭亚做客中央广播电视总台老年之声，为您详解《别让骨头 悄悄变“老”》。