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宽街·明医说 | 大雪时节冬渐浓温养润燥过寒冬

发布时间：2022-12-07 来源：中央广播电视总台“老年之声”

大雪，是二十四节气中的第21个节气，标志着仲冬时节正式开始。北京中医医院肾病科主任医师孟元建议，大雪节气宜早睡晚起，忌过食过劳，可按摩涌泉穴、太溪穴等穴位进行保健。