宽街·明医说 | 补冬不如补霜降_首都医科大学附属北京中医医院官网

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宽街·明医说 | 补冬不如补霜降

发布时间：2022-10-21 来源：中央广播电视总台“老年之声”

霜降是秋季最后一个节气，天气渐冷，开始有霜。霜降进补，营养易被身体吸收。季节转换之际，更要爱自己。北京中医医院呼吸科副主任医师郭丽娅提醒，霜降节气宜平补润燥，忌过度秋冻。