5月21日是小满节气,夏味渐浓,养生要注意祛湿防暑。小满养生注重饮食清淡,可适当多吃些苦味食物。可以多按摩足三里、中脘穴、合谷穴。忌生冷食物、贪凉。小满养生该如何做?
快来听听消化科汪正芳副主任医师怎么说。