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宽街·明医说 | 大暑节气清心消暑待凉风

发布时间：2022-07-20 来源：中央广播电视总台“老年之声”

大暑是夏季最后一个节气。与小暑一样，大暑也是反映夏季炎热程度的节令。大暑节气宜祛湿、养阴，饮食清淡。忌过度清热、贪凉。

清心消暑，静待凉风。养生该如何做？来听听呼吸科马家驹副主任医师怎么说。