宽街·预告 | 处暑节气，换季养生有不同_首都医科大学附属北京中医医院官网

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宽街·预告 | 处暑节气，换季养生有不同

发布时间：2022-08-23 来源：中央广播电视总台“老年之声”

暑去凉风至，最好新秋时。学习处暑养生，拥有一个收获健康的秋天。北京中医医院老年病科冯耀辉副主任医师提醒，处暑节气宜早睡晚起，滋阴润肺，可适当按摩太渊穴、鱼际穴、照海穴，同时注意忌辛辣、油炸食物。