5月5日是立夏节气，孟夏之日，天地始交，万物并秀。立夏养生重在养阳护心，调脾胃。宜晨练、午休、清心。忌生冷食物、热性食物、大汗。

立夏养生该如何做？快来听听消化科李帷副主任医师怎么说。

本文内容转自中央广播电视总台“老年之声”