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掏耳一时爽，一直掏一直爽？

耳屎学名“耵聍”，耳屎该不该掏呢？

2019-12-02

糖尿病患者的手掌法则

糖尿病患者们都知道，想要控制血糖就要管住嘴、迈开腿。那管住嘴是不是就意味着不能吃、不能喝呢？其实这是一个错误的观点，管住嘴其实是让我们健康科学的饮食，所以每天都要摄入人体必需的碳水化合物、蛋白质和脂肪。

2019-11-01

春天不减肥夏季徒伤悲

听说“生命不息，减肥不止”，为什么吃的不多，体重还猛增呢？原因就是基础代谢率！

2019-11-01

三七粉的服用小技巧

三七粉具有化瘀止血，消散定痛的功效。教您服用三七粉的小技巧~~

2019-11-01



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