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医学科普
腰痛时选择热敷还是冷敷?
在处理剧烈疼痛腰扭伤时,最初应采取冷敷来缓解疼痛,待疼痛症状减轻之后再改为热敷,为最基本的处理方式。如果是腰肌劳损、退行性慢性腰痛,仅热敷就可以了。
2021-10-19
如何保护颈椎?
颈椎病高发的季节,如何保护颈椎?请听北京中医医院骨科护师为您介绍保护颈椎的小窍门。
2020-06-18