|
| 扰人心烦的小痘痘——暗疮 |
| 蔡念宁 |
|
| 点击数： 更新时间：2007-6-23 21:46:03 |
|
|
|
青春――是健美、充满活力的象征，处于青春期的孩子们勃勃有朝气，令人羡慕。可有那么一部分正值花季的少男少女，却不时被脸上冒出的"小痘痘"所困扰，打不起精神，情绪受影响，再重一些还会打乱生活、工作的正常秩序，令人心烦。怎么会这样呢？
暗疮，医学中称为痤疮，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症。我们知道，在青春期发育阶段会分泌性激素，当雄性激素分泌相对增多时，可促使皮脂腺合成增多，那排泄的皮脂也会增多，这样容易使毛囊漏斗部角化增殖，造成毛孔堵塞，我们看到的"小痘痘"就是皮脂栓在毛孔里排不出去的原因；又因为毛囊内存在着的痤疮棒状杆菌还有致炎作用，这就是我们会看到不同形状的"小痘痘"的原因。由于炎症程度的不同，可以见到丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形态，也就是医学中把痤疮分为丘疹性、脓疮性、囊肿性、结节性、萎缩性、聚合性、恶病质性七种类型。
通常把痤疮发生的轻重程度分为四度： I度（轻度）：黑头粉刺散发或多发；炎性丘疹散发。 II度（中度）：I度基础上，炎性丘疹在颜面部位增多，间见浅在性脓疮。 III度（较重度）：II度基础上，在颜面、颈、胸背部可见深在性丘疹。 IV度（重度）：III度＋囊肿，易形成疤痕，可累及上半身。
当然，不光是激素的分泌一种原因，体质遗传、环境因素、饮食、精神因素、化妆品、胃肠功能等均与发病及发病程度的轻重有关。 祖国医学称此病为"肺风粉刺"认为发病与素体禀赋、饮食不节、过食肥甘厚味、情志不调等诸因素有关，多为肺胃湿热，复感风邪；或脾胃失调，湿蕴中集；或素体亏虚，奇邪趁虚而入发为粉刺。治疗时因人而宜，通过对个体的辨症，选择内服中草药，根据多年的临床经验，将痤疮分为三型加减治疗：痤疮I方，适于轻度至中度痤疮的患者；痤疮II方，适于中度至较重度的患者；痤疮III方，适于较重度至重度的患者。
常用的药物为黄芩、栀子、杷叶、桑皮、野菊花、黄连、赤芍、苦参、生白术、枳壳、泽泻、金银花、苡米、黄芪、连翘、夏枯草、桃仁、红花、当归等。再配合解毒、收敛、散结的外用药，或中药面膜，可以收到满意效果。
患有"痤疮"的人士，平时应注意以下几点：
㈠饮食合理：正值青春年少，是身体生长发育重要阶段，要做到营养均衡，不可偏食，不可过食。主副食、荤素食、红白绿黄色蔬菜水果要搭配好，爱吃的不能太多，不喜欢人要逐渐适应，刺激性（生葱、姜、蒜、辣椒、咖喱、浓茶、酒等）以不食为好，油炸、甜腻、冷饮尽量少食，这些食物会加重暗疮程度或诱发生出暗疮。
㈡精神舒畅：学会调节自我，保持良好的精神状态，在高度注意力集中、紧张思考学习工作后，适度放松，遇到不愉快的事情时尽快调整心态，不要长时间受到忧郁、烦恼情绪的困扰，这样会打乱内分泌系统，不利于痤疮的控制。
㈢起居规律：良好的生活习惯与前两点一样重要。按时休息，唯睡眠在长身体时期是非常必要的。每个人都有固定的生物钟，而皮肤的代谢过程也是有规律的。靠晚起补睡眠不足，是起不到保养皮肤的作用的。当然这是一个缓慢的过程，我们说的保养是一个长期的概念。短期不注意会带来什么结果呢？晚睡会打乱生理功能，刺激皮脂溢分泌的改变，使病情加重。
㈣日常调护：用温水洗脸（洁面），油脂多的可用硫磺皂脱脂，每天以洗两次为宜。次数过多，反而会激发皮脂腺过分分泌；护肤宜用柔和、水质品，轻度痤疮可用市售祛暗疮类化妆品（注意选择有信誉的品牌），中、重度患者应该去看医生。特别是伴有口干、口燥、烦热、目胀、食纳不香、月经不调、睡眠不实、大便不调等症状时，配合中药内服会有很好的效果。平素起疮时不要用手挤、抠、抓、挑，尤其在口鼻眼周围一带，自己处理不好，容易并发感染，带来更严重的生果。 痤疮是青春期常见的一种病，有自愈性，注意平时的调养，病情可控制在最低水平，发展至一定程度时，应该采取积极的治疗。治疗的同时，遵从医嘱，注意饮食，起居合理，相信有医生密切配合，惹人心烦的"小痘痘"一定会减轻直至消失。
|
|
| 文章录入：200100 责任编辑：200100 |
|
|
| 【字体：小 大】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】 |
|
上一篇文章： 同患乳腺癌疗效不一样
下一篇文章： 浅谈便秘 |
|
|
|
|
